Ischias
Ischiasvärk är en relativt vanlig värk bland människor. Ischias är alltid irration och inflammation av ischiasnerven av smärta som strålar från ryggen eller höften ner mot benet. Detta kallas allmänt för ”ischias”, dock är det väldigt få människor som känner till den falska och den äkta ischias.
Äkta och falsk ischias
Vad som menas med äkta och falsk ischias är det allmänt inte många som vet. Orsaken till en ”äkta” ischias är alltid irritation och inflammation av ischiasnerven. Den är störst och även den längsta nerven i kroppen, ungefär lika tjock som ett finger. Vad som kallas ”falsk” ischias är ofta orsaker till smärtor, rygg, höft och lår. Dessa är oftast inte relaterade till en skadad disk.
Strama muskler eller späda muskler i sätet eller i benet bildar med tiden ”triggerpunkter”, dessa försvinner dock inte med stretching utan behöver behandlas. Uttrycket ”tjock plånbok” är inget skämt, lika osannolikt som det låter kan trycket från en tjock plånbok i bakfickan ge upphov till ischiasliknande smärtor.